上を向いて歩こう^^
こんばんは!
最近、運動不足が深刻になり、少しだけ夕方に歩いています。
といっても、30分くらいですけどね~
何もしないよりはマシってレベルです><
でも、体が慣れてきたら、もう少し体に負荷のかけてみようと思います^^
ではw^0^w
こんばんは!
最近、運動不足が深刻になり、少しだけ夕方に歩いています。
といっても、30分くらいですけどね~
何もしないよりはマシってレベルです><
でも、体が慣れてきたら、もう少し体に負荷のかけてみようと思います^^
ではw^0^w